从未交换过婚姻的誓言，却成为好莱坞关系最长久的神仙眷侣

从未交换过婚姻的誓言，却有坚守32年的情感；没有势均力敌的经济实力，却有发自内心的彼此欣赏。斯特德曼·格雷厄姆（Stedman Graham）和奥普拉·温弗莉（Oprah Winfrey）几乎成为好莱坞相伴最长久的神仙眷侣。

奥普拉·温弗莉（Oprah Winfrey），21世纪全球最具影响力的黑人女性，其主持的《奥普拉脱口秀》，创造了平均每周吸引3300万名观众的电视史收视神话。即使身为闻名遐迩的媒体女王，奥普拉仍在公开场合毫不掩饰对斯特德曼这位相濡以沫“平凡”爱人的尊敬和欣赏：“他想自己定义自己，他透过自己的工作、事业为人所知。这正是我对他的敬仰之处。”

斯特德曼·格雷厄姆（Stedman Graham），全球知名的认知和领导力领域专家、教育家；美国《纽约时报》畅销书作者，著有 《建立你自己的人生品牌》、《成功九步术》等认知和领导力领域力作，美国著名教育和管理咨询机构S. Graham & Associates公司董事长兼首席执行官。即使如此光鲜炫目的成绩，仍然难以与奥普拉全球瞩目的成就相提并论。

究竟是怎样的坚持，使这段在世俗眼光中并不门当户对的爱情故事永葆新鲜。2017初夏，斯特德曼走进BSN荷兰商学院，分享他鲜为人知的人生故事。

图：在BSN荷兰商学院，与院长和演讲嘉宾等人 合影留念

1、他的故事

走出充满种族阴影的噩梦童年

上世纪50年代初期，斯特德曼在美国黑人贫民窑降生。父亲是低薪的油漆工，母亲是传统的家庭妇女，家里的6个孩子中有2个身患残疾。

如此窘迫的家庭，让子女接受良好的教育是一种奢望。更为糟糕的是，被灌输“肤色无法改变，人生永无转机”血统论思想，使幼小的心灵在自我设限的种族阴影下备受煎熬。生活犹如铁板一块，没有照进的光亮，看不到一丝希望。

懵懵懂懂之中，他隐约意识到自己的身高优势，梦想成为职业的篮球运动员。终于，坚持不懈的努力没有被梦想辜负。在轰下1000分的进球纪录，成为小有名气的篮球运动员后，公立大学抛出橄榄枝，他成功进入社会学专业学习，并在1974年顺利取得学位。1979年，他激流勇进，再下一城，获取教育学硕士学位。从此，阳光引路，他的人生步步向前。

　　彼此尊重自我认知 造就了成功的事业 成就了美满的伴侣关系

1986年，斯特德曼与当时如日中天的奥普拉牵手相恋。在常人眼中不被看好的恋情，一路风雨携手，成为彼此三十二年人生旅途的别样风景。

斯特德曼亲眼见证了《奥普拉脱口秀》自1986年火爆开播到2011年完美落幕的25年辉煌历程。在全球瞩目的《奥普拉脱口秀》完美谢幕的那一刻，面对身为全美脱口秀女王的人生伴侣，他深情表达敬意“你是这个世界上独一无二的存在，我深深地为你骄傲。”

数十载相伴，他们各自坚持对自身的认知、对事业的追求。在美国CNN LARRY KING LIVE访谈中，斯特德曼坦承自己的观点“她有属于她的生活，我有属于我的生活。我们彼此相爱在意对方，成就对方成为更优秀的自己。”一语道破数十载爱情坚不可摧的真谛。

成功一向都是有备而来的水到渠成

“人们因拥有的头衔、肤色、名车、豪宅而被他人定义，问题关键是你如何看待自己。审视自己，了解自己，明白自己天赋所在，这才是最重要的。”这不是斯特德曼对他人形式上的告诫，而是他对自己人生一路前行的重要总结。

职场早期，斯特德曼进入著名的B&C Associates工作，结识了玛雅·安吉罗和温妮·曼德拉等社会名流，这段特殊的经历，让他再次更新了对自己的认知，使他认识到自己还有更多的天赋可以被挖掘，还有更重要的使命可以去承担。

利用自己运动员时期的积累，斯特德曼创建了非盈利组织ADD（教育、健康、运动），先后有数百名职业运动员和官员参与其中，为青年人提供免费学习服务。以他的名字成立的助学金计划，已募集数百万美元资助15000名年轻人追求梦想。

斯特德曼还创建了面向教育和商业的管理和营销咨询公司。以自己的亲身经历，结合独创的九步成功术，为美林证券、CNN、哈佛商学院、沃顿商学院、美国联邦教育部等大牌机构提供了自我认知、领导力等领域的内训和教育服务。他希望通过分享自己的思想和故事，帮助更多贫困的个人、发展中挣扎的企业重新审视自我，明晰需求和目标，成就更美好的未来。

图：为美国大学生讲授认知和领导力领域的课程

2、他的九步成功术

第一步：唤醒隐藏的自我意识。成功始于自我意识的觉醒。首先，我们需要了解自己：我的优势是什么？我的短板是什么？什么是我真正的热情所在？什么又是我前进的不懈动力？

第二步：描绘理想蓝图与未来人生。我们描绘的蓝图便是我们的理想生活所向。它能在我们制定自己事业和人生目标时，助我们一臂之力。因此，我们描绘的蓝图也在一定程度上影响着我们今后人生的各种可能性。

　第三步：为人生之旅制定攻略。既然有了人生所向，是时候制定一份通向目的地的攻略计划了。一份详尽的计划不仅能为我们省时省力，也有助于我们自信心的建立。

第四步：创建前进道路上的规则。积极向上的人生需要一定的规则约束。诚实、勤奋、果敢、积极的人生态度都可以成为我们的人生信条，帮助我们抵制各种不良诱惑。

第五步：走出温暖的舒适区。直面恐惧和选择冒险都是成长的必修课。毕竟，各种危险是我们的人生常客。想要拥抱成功的人生，我们需要克服内心的恐惧，走出我们的舒适区，凭借勇气，直面各种已知和未知的危险。

第六步：导演自己的人生变换。有时候，我们需要主动改变自己，尤其是要做到华丽地改变。通常来说，当一种变化的速度超越了我们现有的认知之时，挑战便产生了。有意思的就是，此时，机遇也往往与挑战并生。

第七步：建立自己的梦之队。独木不成林。团队成员的支持可以协助我们实现各种目标。建立梦之队的关键便在于信任。但信任的建立绝非易事，真正的信任需要经得起时间的层层考验。

第八步：学会以决策制胜。很多时候，我们做出选择的那一日，在日记上相当沉闷和平淡。但其实，那些选择可能是我们人生巨变的起因，那些选择也造就了今日的我们。因此，如何决策是我们人生面临的最重要的议题之一。

第九步：全力投入目标。一旦有了明确的人生目标，我们要全心全意地为之付出。当然，投入一定是实际行动上的投入而绝非单纯语言上的投入。

图：纽约时报畅销书《九步成功术》封面

3、他的成功忠告

在BSN荷兰商学院总校演讲现场，斯特德曼接受独家采访，向BSN校友分享了他对自我认知在个人和企业发展中重要性的认识。
　　
　　自我认知为提升自我引领方向

想做好自己的工作，首先要了解一系列关于自我的问题：我是谁？我要去哪里？我的目标是什么？ 只有找准定位，才可能通过主动且有效的学习实现自我提升。

当前主流的学习方式是被动接受信息，这种方式习得的知识显然非常有限。授人以鱼不如授人以渔。BSN倡导的行动学习法显然是一个更有优势的学习方法。经过自我思考，将理论与实践结合的学习才是行之有效的学习。

自我认知帮助企业把握创新机遇

自我认知帮助企业了解自己的行业地位，清楚自己的经营目标，清晰自身的创新源泉，迎接多变的商业挑战。

企业员工是创造力的源泉，为员工提供相应的专业培训，可以使员工与企业共同成长。这类企业往往能获得更好的经济效益。许多公司就是以这种方式化危机为机遇，成为了引领行业潮流的佼佼者。

　图：接受BSN荷兰商学院独家采访

奥普拉曾感谢斯特德曼的陪伴和精神指引

“他让我发现最棒的自己，

他让人从跟随者变成领袖”
　　
愿每个人成为更优秀的自己